저는 미세먼지에 일정시간 노출되면 두통과 콧물 등 몸에 안좋은 증상들이 바로 나타나서 평소 미세먼지 마스크 착용에 신경을 쓰는 편입니다. 그런 이유로 나름 마스크와 친숙하고 사용법 등을 어느정도 숙지하고 있다 생각하는데, 이번 신종 코로나바이러스는 또다른 경우이기 때문에 새로운 정보가 필요했어요. 그래서 제가 궁금한 마스크에 대한 올바른 정보들을 알아보며 그 내용을 정리해봤습니다.
-
마스크 재사용 괜찮을까?
미세먼지 차단을 위한 용도로 마스크를 착용할 시 재사용은 괜찮습니다.
우선 미세먼지의 경우를 설명드리면 사용 후 훼손, 오염되지 않은 마스크는 잘 건조 시켜 재사용 할 수 있습니다. 우리가 사용하는 방역 마스크의 경우 정전기를 이용해 필터기능을 하게 만들어져 있는데요. 습기가 차 있을 경우 제 기능을 못할 수 있고, 습기에 의해 오염이 될 수 있어 사용 후 건조가 아주 중요합니다.
앞서 말씀드린대로 마스크의 모양이 훼손되거나 마스크에 오염물질이 묻어서는 안되며, 건조 후 위생적으로 잘 보관한 상태에서 재사용을 해주시면 됩니다.
그리고 한 때 마스크의 사용시간이 8시간이라는 소문이 돌았는데요. 이는 먼지가 가득한 공사장과 같은 환경을 기준으로 8시간에 한 번씩 마스크를 교체할 것을 권고하는 것으로 사용 환경에 따라 다를 수 있지만, 일상 생활에서는 일주일 이상 사용을 해도 된다는 전문가들의 의견이 있습니다.
하지만 신종 코로나바이러스의 경우는 다릅니다.
신종 코로나바이러스 예방을 위한 마스크 사용 수칙 모범답안은 '한번 쓴 마스크는 버려라' 입니다.
마스크 앞쪽에 필터기능과 여과기능이 있는데 이곳에 주로 세균이나 바이러스가 달라붙어 재사용하는 경우 감염의 우려가 있다고 하네요. 그런 이유로 신종 코로나바이러스 예방을 위해서는 30분에서 1시간 정도 사용한 마스크 역시 재사용하지 않고 버리는 것을 권장하고 있습니다.
하지만 지금 시중에서 마스크를 구하기도 힘들고, 잠깐 쓰고 버리기엔 천정부지로 솟은 마크스 값이 부담되는게 사실인데요. 이런 현재 상황을 고려한 전문가는 그런 이유로 마스크를 안쓰는 것보다는 재사용 하는 편이 낫다고 조언하였습니다. 바이러스가 외부에 노출되면 보통 생존 시간이 3시간을 넘지 않아 사용 후 3시간 이상 방치한 마스크는 크게 문제가 되지 않는다고 합니다. 다만 재사용 횟수는 2~3번이 넘지 않는게 좋다고 하네요.
-
마스크 어떤걸 써야할까?
미세먼지 차단 및 신종 코로나바이러스 예방을 위해서는 KF80 이상의 마스크를 사용해야 합니다.
보통 KF80 마스크는 2.5 마이크로미터 이하의 초미세먼지를 80% 걸러줍니다.
신종 코로나바이러스 예방을 위해서 보건 당국에서는 KF94 이상의 마스크를 착용할 것을 권고했으나, 신종 코로나바이러스를 옮기는 침방울은 대부분 5마이크로미터 이상의 크기로 KF80 마스크로도 막을 수 있다고 합니다.
일부 감염내과 전문의들은 신종 코로나바이러스는 공기 중 감염이 아닌 침 같은 분비물로 인해 감염 되기 때문에 상황을 구분해서 마스크를 사용해도 괜찮다 이야기 했습니다. 예를 들어 개방된 야외로 잠깐 외출할 경우 예방 차원으로 너무 비싼 보건용 마스크를 꼭 쓸 필요는 없다고 하네요.
하지만 천 마스크는 일정시간 사용하고 나면 숨을 들이마시고 내쉴 때 나오는 수분으로 인해 앞부분이 젖어 차단 효과가 굉장히 낮아질 수밖에 없기 때문에 가급적 일회용 마스크를 사용하는게 좋고, 일회용 마스크를 세탁 후 재사용 할 시에는 보호 효과가 현저히 떨어진다는 점 참고하시길 바랍니다.
-
그 밖에도
마스크를 제대로 사용하는 것도 중요하지만 사용 후 버리는 것도 중요합니다.
마스크를 버릴 때 손이 잘 오염되기 때문에 마스크 앞면을 손으로 잡아선 안 되고, 귀에 거는 끈 쪽만 잡아 버린 뒤 손을 깨끗이 씻거나 상황이 되지 않는다면 손소독제를 사용하길 권하고 있습니다.
무엇보다 깨끗한 손씻기가 중요한 것 알고 계시죠?
이전에 포스팅한 손세정제 / 손소독제 글도 플러그인 하니 참고해주시면 좋을 것 같습니다.
[Ms.k 사담/생활정보] - 손세정제 / 손소독제 다르다는거 아시죠? (신종 코로나바이러스 예방법)
하루 빨리 신종 코로나바이러스로부터 안전한 날이 오기를 바라며 포스팅을 이만 마치겠습니다.
'건강_정보' 카테고리의 다른 글
손목터널증후군 증상 및 자가진단, 예방법 (0) | 2020.02.21 |
---|---|
kf94 마스크 구입처 추천 2 - 상공양행 마스크 (0) | 2020.02.20 |
kf94 마스크 구입처 추천 - 아에르 마스크 (0) | 2020.02.19 |
보건소 금연클리닉 & 금연지원금 (0) | 2020.02.12 |
다이어트 일기 (2) - 두번째 인바디 측정 결과 실망ㅠㅠㅠ (0) | 2020.01.26 |
다이어트 일기 (1) - 첫번째 인바디 측정 결과 (0) | 2019.12.12 |
다이어트 저녁 굶기, 괜찮은걸까? (0) | 2019.12.07 |
다이어트 저지방우유를 마셔야 할까? (0) | 2019.12.05 |