나우푸드 레스베라트롤 추천 효능

요즘 레스베라트롤 에 대한 관심이 뜨겁습니다.

이를 증명하듯 유튜버 고약사님이 추천한 레스베라트롤 제품, 쏜리서치의 폴리레스베라트롤과 가성비 추천 제품 나우푸드 레스베라트롤은 아이허브에서 품절로 구매가 불가한 상태가 이어지고 있는데요.

영양제 찬양론자인 저희 부부는 계속 기다릴 수 없어 조금 더 비싼 배송비를 내고, 다른 구매처에서 나우푸드 레스베라트롤을 구입한 뒤 복용을 시작했습니다. 

 

 

# 레스베라트롤 이란? 

 

레스베라트롤은 식물에서 발견되는 항산화물질인 폴리페놀 계열에 속하는 물질로 포도, 오디, 땅콩 등에 들어있으며, 특히 적포도주에 다량 함유되어 있습니다.

2002년 새로운 약물로 미국 FDA의 승인을 받은 이후 라스베라트롤을 이용한 수많은 건강식품과 의약품, 화장품 등이 개발, 시판되고 있습니다.

허나 레스베라트롤의 효과는 아직 명확하게 밝혀지지 않았고, 이에 대한 연구가 활발하게 이뤄지고 있지만 그 효과에 대한 논문의 내용도 정반대의 경우가 많다고 합니다.

하지만 폴리페놀계 특성상 이로울 것이라 생각되고, 인체의 여러 질병에 도움이 되는 것으로 연구 결과가 발표된 경우가 많아 추천되고 있습니다. 

 

data-language="ko">

 

 

실제로 세계보건기구 선정 10대 건강식품 중 하나인 와인은 레스베라트롤 성분을 함유하고 있고, 이는 혈관을 확장해 혈관 순환을 돕고 혈관 속을 깨끗하게 하며, 혈관 내피세포의 손상을 막아 동맥경화나 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있다고 합니다. 

와인은 고대 이집트 시대부터 질병을 치료할 목적으로 사용됐고, 의학의 아버지 히포크라테스도 와인을 약으로 활용했다고 하니 하루 한잔, 100cc 이내의 와인은 권장해도 좋을 것 같습니다.

참고로 레스베라트롤 성분은 적포도 껍질에 많이 함유되어 있다니 레드와인을 추천드립니다. 

 

 

# 알려진 레스베라트롤의 효능 

 

- LDL 콜레스테롤을 제거하여 혈압을 낮추어 동맹경화, 고지혈증 등 혈환 질환을 방지하고 혈관에 이로운 작용을 합니다.

- 암세포를 억제하는 강력한 항산화제의 역할을 하여 항암작용 효과가 있습니다.

- 염증 억제, 제거 기능으로 관절염 같은 신경계 문제를 개선시키기도 하고, 여드름과 같은 피부 트러블에도 효과를 볼 수 있다고 합니다. 

그 외에도 다이어트 효과, 치매 예방, 당뇨병 개선 및 합병증 예방, 수명 연장 등 다양한 효능이 밝혀지고 있습니다. 

 

 

# 나우푸드 레스베라트롤 추천 이유 

 

레스베라트롤의 권장량은 정확하게 알려지지 않은 듯 한데, 유튜버 고약사님의 경우 200mg ~ 400mg을 권장량으로 안내하시면 나우푸드 레스베라트롤을 가성비 좋은 제품이라 추천하였습니다. 

저 역시 레스베라트롤 제품을 검색해보며 함량 대비 가격이 가장 합리적인 것이 나우푸드 제품이라는 걸 알게 되었고, 하루 한알로 200mg의 레스베라트롤을 섭취할 수 있다는 것도 편리해서 좋았습니다. 

 

 

참고로 레드와인 한잔에는 약 5mg의 레스베라트롤이 함유되어 있는데요.

보통 레스베라트롤 영양제는 레드와인이나 포도 추출물인 경우는 드물고, 대부분 호장근 식물 뿌리에서 추출한다고 합니다. 미국 소비자단체인 컨슈머랩에서도 호장근 추출물을 가성비 좋은 재료라고 평가하고 있다하니 믿고 구입하셔도 좋을 듯 해요.

그리고 레스베라트롤과 조합이 좋은 영양제로 오메가3 를 추천하며, 함께 복용 시 만성염증과 혈관건강에 더욱 도움이 된다고 합니다. 염증은 만병의 근원이니 챙겨드시면 좋겠죠?

 

 

# 레스베라트롤 부작용 & 주의사항

 

레스베라트롤은 아직까지 특별한 부작용이 보고되지 않았으나, 섭취 시 주의하셔야 하는 점이 있습니다.

- 레스베라트롤은 혈액응고를 방지함으로 혈전약을 복용할 시 섭취하면 안되고, 수술을 앞두고 있거나 출혈의 위험이 있는 경우에도 복용을 금하셔야 합니다. 

- 레스베라트롤은 일부 약들이 간에서 분해되는 것을 방해하는 역할을 하기도 하여 로바스타틴 (Mevacor), 케토코나졸 (Nizoral), 이트라코나졸 (Sporanox), 펙소페나딘 (Allegra), 트리아 졸람 (Halcion) 등 함께 복용하면 안되는 약들이 있으니 특정 약을 복용하고 계신다면 확인해보셔야 할 것 같습니다.

- 레스베라트롤은 여성호르몬인 유사 에스트로겐 역할을 함으로 유방암, 자궁암, 난소암 등 호르몬에 민감한 상태일 경우에는 복용을 피하시길 바랍니다.

 

 

레스베라트롤에 대한 모든 것을 알려드리고 싶어 노력했는데 도움이 되셨을까요? 다음에 또 유익한 정보로 찾아오겠습니다. 뾰로롱 *ㅡ*