포스트 바이오틱스 효능 & 포스트바이오틱스 추천 이유

 

안녕하세요. 신개념 차세대 유산균 포스트바이오틱스 효능 & 추천 이유를 포스팅 해봅니다.

유산균이 장 건강에 도움을 준다는 사실은 다 알고 계실거예요. 그리고 우리 몸의 면역세포는 80% 가까이 장에 있기 때문에 장이 건강하면 면역력 역시 증진되는 효과가 있습니다. 

그 뿐만 아니라 건강한 장과 면역력 증진은 다이어트에도 효과적이라는거 알고 계셨나요? 

다이어트 요요현상이 (4.5kg 이상 급증) 2회 이상 있었던 실험자들을 연구한 결과 면역세포가 줄어든 상태라는걸 확인할 수 있었다고 합니다. 장 기능이 약해져 장에 구멍이 생기게 되면 구멍을 통해 바이러스가 들어오기도 하고, 좋은 영양소가 빠져나가기도 하기 때문이죠.

오늘은 차세대 유산균 포스트 바이오틱스 추천 이유과 그 효능을 자세히 알려드릴테니 끝까지 읽어봐주세요 :)

 

 

요즘은 유산균의 개념과 그 명칭이 다양해졌습니다.

최초 건강에 이로운 효과를 가져다주는 살아있는 유익균 프로바이오틱스 , 유산균 자체에 집중했다면 프리바이오틱스 (유산균 먹이) 의 효능이 밝혀진 뒤 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 함께 섭취하길 권장하고 있습니다. 

유산균 먹이인 프리바이오틱스를 프로바이오틱스와 함께 섭취하면 유산균의 생육을 촉진시키고 장까지 도달할 확률이 높은 이유 때문입니다. 

그런 이유로 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 함께 배합한 신바이오틱스 제품도 인기를 끌고 있는데요.

최근 신바이오틱스에 대사산물이 첨가된 신개념 유산균 포스트바이오틱스가 떠오르고 있습니다. 

대사산물은 유산균 배양 건조물을 뜻하며 유산균 배양 건조물이란, 유산균이 먹이를 먹고 일정 시간이 지나면 장내에서 생성해 내는 물질입니다. 즉 유산균이 아닌 새로운 물질이며, 유산균 대사산물의 대표적인 물질은 유기산, 박테이로신, 효소, 아미노산 등이 있습니다. 

이제 포스트바이오틱스 추천 이유와 포스트바이오틱스 효능 을 알아보겠습니다.

 

 

포스트바이오틱스는 일반적인 유산균과 달리 생균이 아니라서 다른 영양소와 같이 소장에서 흡수되는 장점이 있습니다. 그런 이유로 외부 환경 영양에 강하고 장시간 실온에서도 보관이 용이합니다. 또한, 유산균이 개인의 장내 환경에 따라 섭취 효과의 차이가 크다면 포스트바이오틱스는 누구에게나 큰 차이 없이, 동일하게 빠른 효과를 기대할 수 있는 장점이 있습니다. 

그리고 포스트바이오틱스는 공액리놀레산의 생성을 촉진하는데, 공액리놀레산의 대표기능은 지방세포에 지방이 축적되는걸 막고 노화한 지방세포가 스스로 파괴되도록 유도해 지방세포를 감소 시킵니다. 추가로 세포 내 미토콘드리아를 활성화 해 기초대사량을 촉진 시켜 다이어트에 효과적입니다.

실제로 포스트바이오틱스의 효과는 장내 흡수, 대사, 배설 능력 향상, 항염증, 면역조절, 항비만, 항고혈압 등으로 논문을 통해 밝혀졌습니다.

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섭취 전 주의 사항도 꼭 확인해주세요.

포스트바이오틱스의 하루 권장량은 0.5g 정도이며 면역력이 많이 저하되어 있는 상태에선 섭취 전 전문의와 상의를 권장합니다. 

마지막으로 유산균은 식 전 미지근한 물과 함께 섭취하면 좋습니다. 또한, 유산균과 함께 식이섬유를 섭취하면 소장은 영양분을 흡수하고 대장은 유익균의 먹이만 남게 되어 더욱 효과적인데요. 식이섬유는 익혀 먹는 것을 추천합니다. 

여기까지 포스트바이오틱스 추천 이유와 포스트바이오틱스 효능 알아봤는데요. 유산균 제품을 알아보고 계셨다면 신개념 차세대 유산균 포스트바이오틱스 제품을 고민해보셔도 좋을 것 같습니다. 그럼 유익한 정보 되셨길 바라며 오늘의 포스팅은 이만 마치겠습니다.