생리주기다이어트 썸네일형 리스트형 생리주기 다이어트 방법 다이어트 무식자인 제가 다이어트 2달차에 들어서 다이어트 공부를 해야겠다 마음 먹었습니다. 갑자기 찐 살 3kg정도야 쉽게 뺄 수 있을 줄 알았는데 그게 아니더군요. 한달 넘게 몸무게가 몇 번을 왔다갔다 하는지... 이제는 내 쪼대로 하는 다이어트가 아니라 공부하면서 하는 다이어트로 살을 빼보려구요. 그래서 오늘은 다이어트를 하는 여성이라면 꼭 알아야 하는 생리와 다이어트의 상관 관계, 그리고 생리주기에 따른 다이어트 방법에 대해 알아봤습니다. 생리와 다이어트 분명히 얼마 전까지 몸무게가 빠지고 드디어 안정기에 들어섰다 싶었는데, 갑자기 몸무게가 다시 늘고 몸이 분게 느껴지더라구요. 이번에도 실패인건가 했는데 곧 생리가 시작되었습니다. 생리기간 중 몸무게가 잘 빠지지 않거나 오히려 몸무게가 느는 경우가 .. 더보기 이전 1 다음